quinta-feira, 5 de novembro de 2026

Bacalhau Espiritual Gratinado

 


 
Bacalhau Espiritual Gratinado

Uma receita cremosa de bacalhau com cenoura e pão, coberta com béchamel e queijo gratinado.



Ingredientes



4 pães de véspera

Leite q.b., para demolhar o pão

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

2 cenouras raladas em juliana fina

500 g de bacalhau demolhado, cerca de 2 postas

Azeite q.b., para refogar e untar

Queijo ralado q.b.

Noz-moscada q.b.

Pimenta q.b.

Sal q.b.

 



Para o molho béchamel



1 colher de sopa de manteiga

2 colheres de sopa de farinha

400 ml de leite

Noz-moscada q.b.

Pimenta q.b.

Sal q.b.



Preparação

Coza o bacalhau numa panela com água durante cerca de 10 minutos. Retire, deixe amornar e limpe de peles e espinhas. Desfie e reserve.


Parta o pão em pedaços, coloque numa taça e regue com leite suficiente para o amolecer.


Prepare o béchamel: derreta a manteiga num tacho, acrescente a farinha e mexa durante cerca de 1 minuto. Adicione o leite morno aos poucos, mexendo com uma vara de arames para evitar grumos. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada e deixe cozinhar, sem parar de mexer, até engrossar. Reserve.


Coloque um fio de azeite num tacho e junte a cebola e os alhos. Deixe refogar até começarem a alourar. Acrescente a cenoura e cozinhe até ficar macia, mexendo de vez em quando.


Adicione o bacalhau desfiado, envolva e deixe cozinhar durante cerca de 5 minutos.


Esprema ligeiramente o pão para retirar o excesso de leite. Desfaça-o para dentro do tacho e misture bem com o bacalhau.


Acrescente metade do béchamel e envolva até obter um preparado cremoso. Retifique o sal, a pimenta e a noz-moscada. Assim que começar a borbulhar, retire do lume.


Transfira para uma assadeira untada com azeite e alise a superfície. Cubra com o restante béchamel e polvilhe com queijo ralado.


Leve ao forno pré-aquecido a 200 ºC, durante cerca de 15 minutos, ou até ficar dourado e gratinado.

Sirva quente, acompanhado de uma salada fresca.

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