quarta-feira, 28 de outubro de 2026

Quiche de Atum, Pimento e Azeitonas

 


 

Quiche de Atum, Pimento e Azeitonas 



Uma quiche cremosa e douradinha, fácil de preparar e perfeita para servir com uma salada. 🥗 



Ingredientes

- 1 embalagem de massa quebrada

- 3 ovos

- 200 ml de natas

- 150 g de atum em conserva, bem escorrido

- 100 g de pimento vermelho

- 100 g de queijo creme

- 100 ml de leite

- 50 g de queijo ralado

- Azeitonas descaroçadas q.b.

- Pimenta moída, orégãos e tomilho q.b.

- Manteiga ou óleo q.b., para untar a forma 

 



Preparação

1. Pré-aqueça o forno a 180 ºC.

2. Unte ligeiramente uma tarteira com manteiga ou óleo e forre-a com a massa quebrada. Ajuste-a bem à base e às paredes, sem a romper, e corte o excesso.

3. Aqueça o leite até ficar morno, sem deixar ferver. Junte o queijo creme e mexa até obter uma mistura homogénea.

4. Adicione as natas, os ovos e o queijo ralado. Tempere com pimenta, orégãos e tomilho, ou com outras ervas a gosto, e misture bem.

5. Desfaça o atum em pedaços e pique o pimento vermelho em cubinhos. Envolva ambos no preparado.

6. Verta o recheio sobre a massa, distribuindo o atum e o pimento uniformemente. Disponha as azeitonas por cima.

7. Leve ao forno durante 35 a 40 minutos, ou até o recheio estar firme e a superfície douradinha.

Deixe repousar alguns minutos antes de cortar e servir. Bom apetite! 😊

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