quarta-feira, 30 de setembro de 2026

Frango assado com laranja e castanhas

 


 

Frango assado com laranja e castanhas

Um assado cheio de sabor, com frango douradinho, castanhas macias e um delicioso toque de laranja. 



Ingredientes 



- 4 pernas completas de frango, com coxa

- 500 g de castanhas peladas e descongeladas

- 1 laranja sumarenta

- 1 cebola

- 2 talos de aipo

- 1 dente de alho

- 40 g de margarina

- 1 colher de sopa de açúcar mascavado

- 1 malagueta vermelha fresca

- Sal q.b.

 

Preparação 



1. Derreta a margarina e misture-a com o alho picado, o sumo da laranja, o açúcar mascavado e a malagueta, sem sementes e cortada em pedacinhos. Tempere com sal e mexa bem.

2. Limpe as pernas de frango de eventuais vestígios de penas e seque-as com papel de cozinha. Coloque-as num recipiente, regue com a marinada e envolva bem.

3. Tape e deixe marinar no frigorífico durante algumas horas ou de um dia para o outro.

4. Pré-aqueça o forno a 180 ºC. Lave o aipo e corte-o em fatias finas. Descasque a cebola e corte-a em gomos.

5. Coloque o frango numa assadeira, reservando a marinada. Distribua à volta as castanhas, a cebola e o aipo.

6. Regue tudo com a marinada e leve ao forno durante cerca de 1 hora, até o frango estar bem cozinhado e dourado e as castanhas macias. Durante a cozedura, regue ocasionalmente com o molho da assadeira.

7. Sirva quente e, se gostar, acompanhe com rodelas de laranja acabadas de cortar.

 

 


 

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